مشاوره – پرسش 1002

• عساكره یکشنبه ۳ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاوره
  سلام اقاى دكتر ، اقاى دكتر من هنوز ٢٦ سالمه و الان ٣ سالى ميشه ارايشگرى ميكنم اما بعد از ٤ يا ٥ ساعت ايستادن بدجور احساس كمر دردى و پا دردى ميكنم و در ناحيه كمر احساس گرما ميكنم . ايا اين وضعيت خطرناكه برام يا در اينده ممكنه اسيب جدى بهم وارد كنه ؟ چه توصيه هايى برام داريد ؟
  1. دکتر آرش توفیق یکشنبه ۳ مرداد ۰( 3 سال پیش)

     باید ورزشهای مخصوص تقویت عضلات پشت و کمر را انجام دهید